zapisy semestr wrzesien 2016

Registration in Argonaut

In Argonaut office:

Dom Technika – NOT
ul.Rajska 6 pok.208
Gdańsk (city center)

in every:
Monday, Tuesday, Wednesday,
Thursday and Friday

from 3:00pm to 5:00pm

  

On swimming pool MOSiR Gdańsk Chełm

ul.Tytusa Chałubińskiego 13
Gdańsk Chełm

in every:
Monday, Wednesday and Friday 
from 8:45pm to 9:15pm

 

At the swimming pool, please phone call
to Argonaut instructor.
+48 510 17 88 19 or +48 503 69 56 98

  

On swimming pool  Gdansk University of Technology

ul. Aleja Zwycięstwa 12
Gdańsk Wrzeszcz

in every:
Tuesday and Thursday
from 9:30pm to 10:00pm

 

At the swimming pool, please phone call
to Argonaut instructor.
+48 510 17 88 19 or +48 503 69 56 98

Szczegóły
Harmonogram Aqua Aerobicu na małym basenie MOSiR Gdańsk Chełm

I attend from a few months to aqua aerobics.

I attend from a few months to aqua aerobics in the pool
Gdansk University of Technology in Wrzeszcz.

I am very pleased with the activities in the three months I have lost 6 kg,
while limiting the sweets.

Classes are taught by experienced trainer Iwetta Dobroczek,
which leads them in a very interesting and eventful,
has an individual approach to each person.

Besides losing weight, I feel less pain,
besides classes also affect the improvement of well-being.

I recommend!

Szczegóły

Improvement of swimming

For several years, it seemed to me that I can swim,
but only in Argonaut I made the very big progress in all styles.

Accurate attention Dobroczek Thomas and his son, David, and adequate exercise caused the flies to me with pleasure. I only regret that so late I decided to take advantage of the opportunities offered lessons to improve swimming. I once had a coach who emphasize only one style (a frog), but in other styles gained only bad habits.

The Argonaut is different, which is why I recommend.

Szczegóły

Doskonalenie pływania

Przez kilkanaście lat wydawało mi się że potrafię pływać,
ale dopiero w Argonaut dokonałem b. dużego postępu we wszystkich stylach.

Trafne uwagi Tomasza Dobroczek i jego syna Dawida, oraz odpowiednie ćwiczenia spowodowały że pływa mi się z prawdziwą przyjemnością. Żałuję tylko że tak późno zdecydowałem się na skorzystanie z możliwości jakie dają lekcje doskonalenia pływania. Miałem kiedyś trenera który kład nacisk tylko na jeden styl (żabę), ale w innych stylach nabrałem tylko złych nawyków.

W Argonaut jest inaczej, dlatego polecam.

Szczegóły
Zapisy na Hydro Fitness

Aqua Aerobics on Chelm Ms. Dobroczek.

I am demanding participant classes because several years
I am struggling with severe spinal discectomy and therefore
I have to perform exercises under the supervision of a specialist.

Ms. Yvette seems to us not only interesting but also exercise
guards or perform them properly.
In class, each of us feel treated individually.

Each of us dreams of improving their health and appearance,
a living example of the effects of aerobics is Ms. Yvette,
which in addition to a perfect figure exudes warmth and personal charm.

Szczegóły
Fitness w wodzie Gdańsk Chełm

Fitness w wodzie Gdańsk Chełm – 20:00 Środa

Fitness w wodzie Gdańsk Chełm – 20:00 Środa   Przedstawiamy galerię zdjęć z zajęć – Fitness w wodzie Gdańsk Chełm – na dużym basenie. Są to treningi aerobic dla kobiet na basenie MOSiR Gdańsk Chełm.   Hydro Fitness – odciąża stawy i kręgosłup, poprawia giętkość ciała, wzmacnia mięśnie grzbietu, redukuje tkankę tłuszczowa, stóp i pośladków,…

Szczegóły
Aqua Fitness Gdańsk Chełm

Aqua Fitness Gdańsk Chełm – 19:20 Środa

Aqua Aerobik Gdańsk Chełm – 19:20 Środa   Przedstawiamy galerię zdjęć z zajęć – Aqua Aerobik Gdańsk Chełm. Są to treningi fitness dla kobiet na basenie Gdańskiego MOSiR-u.   Fitness w wodzie zalecany jest kobietom o różnej sprawności fizycznej. Zajęcia przypominają typowy aerobik i mogą być prowadzone w przeróżnych kombinacjach, zarówno układów choreograficznych, jak i…

Szczegóły