
Harmonogram pływania rekreacyjnego
na basenie GOS Gdańsk Chełm
na basenie GOS (MOSiR) Gdańsk Chełm.
Pływalnia kryta sportowo-rekreacyjna.
Adres pływalni:
ul.Tytusa Chałubińskiego 13, Gdańsk Chełm.
Duży basen pływacki o wymiarach 25m x 12,5 m (6 torów) o głębokości od 1,40m do 1,85

Harmonogram pływania rekreacyjnego
na basenie Politechniki Gdańskiej
na basenie Politechniki Gdańskiej.
Pływalnia kryta Politechniki Gdańskiej to nowoczesny kompleks basenów.
Duży basen o długości 25m i głębokości od 1,40m do 3,60m, mały basen o długości 12,5m o głębokości od 0,90m do 1m.

Harmonogram Hydro Fitnessu
na dużym basenie
GOS Gdańsk Chełm
na dużym basenie GOS (MOSiR) Gdańsk Chełm.
Poziom wody sięga do szyi, wszystkie ruchy wykonywane są pod wodą, co zwiększa opór,
a co za tym idzie intensywność treningu.
Wystarczą minimalne umiejętności pływackie.

Harmonogram Hydro Fitnessu
na dużym basenie
Politechniki Gdańskiej
na dużym basenie Politechniki Gdańskiej
Podczas ćwiczeń poziom wody sięga do szyi, wszystkie ruchy wykonywane są pod wodą,
co zwiększa opór, a co za tym idzie intensywność treningu.
Wystarczą minimalne umiejętności pływackie.

Harmonogram doskonalenia pływania
dla dzieci na małym basenie
GOS Gdańsk Chełm
zapraszamy do grupy doskonalącej pływanie na małym basenie.
Na tym etapie dzieci rozwijają swoje umiejętności pływackie, kształtują swoją szybkość oraz wytrzymałość
poprawiają błędy techniczne oraz pracują nad kordynacją ruchową.

Harmonogram treningów pływackich
dla młodzieży i dorosłych
na basenie GOS Gdańsk Chełm
Trening kondycyjno-wytrzymałościowy:
Mający na celu poprawę i rozwój sprawności układu krążeniowo-oddechowego, kształtowanie siły mięśni,
poprawę koordynacji ruchowej.

Harmonogram treningów pływackich
dla młodzieży i dorosłych
na basenie Politechniki Gdańskiej
Trening techniczny:
Celem tego treningu pływackiego jest poprawa technik pływackich, kształtowanie szybkości i wytrzymałości pływackiej,
nauczanie sportowych technik pływania

Harmonogram treningów pływackich
dla młodzieży i dorosłych
na basenie Gdańsk Zaspa
Trening techniczny:
Celem tego treningu pływackiego jest poprawa technik pływackich, kształtowanie szybkości i wytrzymałości pływackiej,
nauczanie sportowych technik pływania