Harmonogram pływania rekreacyjnego
Harmonogram pływania rekreacyjnego
na basenie MOSiR Gdańsk Chełm
Harmonogram pływania rekreacyjnego
na basenie MOSiR Gdańsk Chełm.
Pływalnia kryta sportowo-rekreacyjna.
Adres pływalni:
ul.Tytusa Chałubińskiego 13, Gdańsk Chełm.
Duży basen pływacki o wymiarach 25m x 12,5 m (6 torów) o głębokości od 1,40m do 1,85
Harmonogram pływania rekreacyjnego
na basenie Politechniki Gdańskiej
Harmonogram pływania rekreacyjnego
na basenie Politechniki Gdańskiej.
Pływalnia kryta Politechniki Gdańskiej to nowoczesny kompleks basenów.
Duży basen o długości 25m i głębokości od 1,40m do 3,60m, mały basen o długości 12,5m o głębokości od 0,90m do 1m.
Harmonogram pływania rekreacyjnego
na basenie Gdańsk Zaspa
Harmonogram pływania rekreacyjnego
na basenie Gdańsk Zaspa.
Pływalnia wyremontowana w 2016 roku.
Nieccka basenu posiada 5 torów pływackich o długości 25m i głębokości od 0,90m do 1,70m.
Harmonogram zajęć fitness w wodzie
Harmonogram Aqua Aerobicu
na małym basenie
MOSiR Gdańsk Chełm
Harmonogram Aqua Aerobicu
na małym basenie MOSiR Gdańsk Chełm.
Podczas aerobiku w wodzie spalamy
o wiele więcej kalorii w porównaniu
z ćwiczeniami na sali gimnastycznej.
Harmonogram Hydro Fitnessu
na dużym basenie
MOSiR Gdańsk Chełm
Harmonogram Hydro Fitnessu
na dużym basenie MOSiR Gdańsk Chełm.
Poziom wody sięga do szyi, wszystkie ruchy wykonywane są pod wodą, co zwiększa opór,
a co za tym idzie intensywność treningu.
Wystarczą minimalne umiejętności pływackie.
Harmonogram Hydro Fitnessu
na dużym basenie
Politechniki Gdańskiej
Harmonogram Hydro Fitnessu
na dużym basenie Politechniki Gdańskiej
Podczas ćwiczeń poziom wody sięga do szyi, wszystkie ruchy wykonywane są pod wodą,
co zwiększa opór, a co za tym idzie intensywność treningu.
Wystarczą minimalne umiejętności pływackie.
Harmonogram Hydro Fitnessu
na dużym basenie
Gdańsk Zaspa
Harmonogram Hydro Fitnessu
na dużym basenie Gdańsk Zaspa
Podczas ćwiczeń poziom wody sięga do szyi, wszystkie ruchy wykonywane są pod wodą,
co zwiększa opór, a co za tym idzie intensywność treningu.
Wystarczą minimalne umiejętności pływackie.
Harmonogram lekcji pływania dla dzieci i młodzieży
Harmonogram nauki pływania
dla dzieci od dwóch lat
MOSiR Gdańsk Chełm
Podczas zajęć rodzice pomagają swoim pociechom wykonywać poprawnie ćwiczenia,
jest to bardzo ważne aby dzieci od początku uczyły się prawidłowych nawyków pływackich.
Harmonogram nauki pływania
dla dzieci od dwóch lat
Politechnika Gdańska
Przy pomocy rodziców dzieci mogą wykonywać poprawnie złożone ćwiczenia pływania stylem dowolnym – „kraulem”, grzbietowym i klasycznym – „żabka”.
Harmonogram nauki pływania
dla dzieci powyżej pięciu lat
MOSiR Gdańsk Chełm
Dzieci początkujące zaczynają od oswojenia się z wodą.
Po oswojeniu z wodą rozpoczynamy naukę pływania stylem dowolnym, grzbietowym i klasycznym.
Harmonogram nauki pływania
dla dzieci powyżej pięciu lat
Politechnika Gdańska
Lekcje pływania na małym basenie przeznaczone są dla dzieci początkujących, jak i oswojonych
z wodą oraz posiadających podstawowe umiejętności pływackie.
Harmonogram nauki pływania
dla dzieci powyżej pięciu lat
Gdańsk Zaspa
Lekcje pływania przeznaczone są dla dzieci początkujących, jak i oswojonych
z wodą oraz posiadających podstawowe umiejętności pływackie.
Harmonogram doskonalenia
pływania dla dzieci i młodzieży
MOSiR Gdańsk Chełm
Doskonalenie pływania
to zajęcia dla dzieci i młodzieży,
które znają podstawy pływackie
i chcą rozwijać swoje umiejętności.
Harmonogram doskonalenia
pływania dla dzieci i młodzieży
Politechnika Gdańska
Podczas zajęć dzieci doskonalą technikę pływania stylem dowolnym,
klasycznym, grzbietowym i motylkowym oraz uczą się skoków startowych, nawrotów pływackich...
Harmonogram doskonalenia
pływania dla dzieci i młodzieży
Gdańsk Zaspa
Podczas zajęć dzieci doskonalą technikę pływania stylem dowolnym,
klasycznym, grzbietowym i motylkowym oraz uczą się skoków startowych, nawrotów pływackich...
Harmonogram treningów
pływania dla dzieci i młodzieży
MOSiR Gdańsk Chełm
Program treningów koncentruje się na dwóch założeniach,
trening kondycyjno-wytrzymałościowy oraz trening techniczny.
Harmonogram treningów
pływania dla dzieci i młodzieży
Politechnika Gdańska
Na treningi zapraszamy dzieci i młodzieży poprawnie pływających
stylem klasycznym, stylem dowolnym, stylem grzbietowym, stylem motylkowym.
Harmonogram treningów
pływania dla dzieci i młodzieży
Gdańsk Zaspa
Na treningi zapraszamy dzieci i młodzieży poprawnie pływających
stylem klasycznym, stylem dowolnym, stylem grzbietowym, stylem motylkowym.
Harmonogram lekcji pływania dla młodzieży i dorosłych
Harmonogram nauki pływania
dla młodzieży i dorosłych
MOSiR Gdańsk Chełm
Zajęcia nauki pływania dla młodzieży i dorosłych od podstaw na małym basenie są przeznaczone nie tylko dla osób bojących się wody.
Harmonogram nauki pływania
dla młodzieży i dorosłych
Politechnika Gdańska
Podczas zajęć oswajamy się z wodą oraz uczymy się prawidłowej techniki pływania stylem dowolnym, grzbietowym i klasycznym.
Harmonogram nauki pływania
dla młodzieży i dorosłych
Gdańsk Zaspa
Podczas zajęć oswajamy się z wodą oraz uczymy się prawidłowej techniki pływania stylem dowolnym, grzbietowym i klasycznym.
Harmonogram doskonalenia pływania
dla młodzieży i dorosłych
na basenie MOSiR Gdańsk Chełm
Doskonalenie pływania to idealne zajęcia dla osób znających podstawy pływackie, które chcą rozwijać swoje umiejętności.
Harmonogram doskonalenia pływania
dla młodzieży i dorosłych
na basenie Politechniki Gdańskiej
Doskonalenie pływania dla młodzieży i dorosłych
to idealne zajęcia dla osób znających podstawy
pływackie, które chcą rozwijać swoje umiejętności.
Harmonogram doskonalenia pływania
dla młodzieży i dorosłych
na basenie Gdańsk Zaspa
Doskonalenie pływania dla młodzieży i dorosłych
to idealne zajęcia dla osób znających podstawy
pływackie, które chcą rozwijać swoje umiejętności.
Harmonogram treningów pływackich
dla młodzieży i dorosłych
na basenie MOSiR Gdańsk Chełm
Program treningów koncentruje się na dwóch założeniach (trening kondycyjno-wytrzymałościowy oraz trening techniczny)
Trening kondycyjno-wytrzymałościowy:
Mający na celu poprawę i rozwój sprawności układu krążeniowo-oddechowego, kształtowanie siły mięśni,
poprawę koordynacji ruchowej.
Harmonogram treningów pływackich
dla młodzieży i dorosłych
na basenie Politechniki Gdańskiej
Program treningów koncentruje się na dwóch założeniach (trening kondycyjno-wytrzymałościowy oraz trening techniczny)
Trening techniczny:
Celem tego treningu pływackiego jest poprawa technik pływackich, kształtowanie szybkości i wytrzymałości pływackiej,
nauczanie sportowych technik pływania
Harmonogram treningów pływackich
dla młodzieży i dorosłych
na basenie Gdańsk Zaspa
Program treningów koncentruje się na dwóch założeniach (trening kondycyjno-wytrzymałościowy oraz trening techniczny)
Trening techniczny:
Celem tego treningu pływackiego jest poprawa technik pływackich, kształtowanie szybkości i wytrzymałości pływackiej,
nauczanie sportowych technik pływania
Harmonogram lekcji i treningów pływania w Triathlonie
Harmonogram nauki pływania
od podstaw w Triathlonie
MOSiR Gdańsk Chełm
Zapraszamy osoby, które boją się wody lub nie potrafią pływać, a marzą o starcie w Triathlonie.
Harmonogram nauki pływania
od podstaw w Triathlonie
Politechnika Gdańska
Pierwszy etap to oswojenie z wodą, następnie uczymy podstaw prawidłowego pływania długodystansowego.
Harmonogram nauki pływania
od podstaw w Triathlonie
Gdańsk Zaspa
Pierwszy etap to oswojenie z wodą, następnie uczymy podstaw prawidłowego pływania długodystansowego.
Harmonogram doskonalenia
pływania w Triathlonie
MOSiR Gdańsk Chełm
Zajęcia dla osób, które znają podstawy pływania i chcą przygotować się do startu w Triathlonie.
Harmonogram doskonalenia
pływania w Triathlonie
Politechnika Gdańska
Podczas zajęć doprowadzisz do perfekcji swoją technikę pływania oraz nauczysz się prawidłowo pokonywać długi dystans w wodzie.
Harmonogram doskonalenia
pływania w Triathlonie
Gdańsk Zaspa
Zajęcia dla osób, które znają podstawy pływania i chcą przygotować się do startu w Triathlonie.
Harmonogram treningów pływania
w Triathlonie - MOSiR Gdańsk Chełm
Podczas treningów pracujemy nad techniką pływania i wytrzymałością, w ten sposób przygotowujemy do efektywnego pokonania Triathlonu.
Harmonogram treningów pływania
w Triathlonie - Politechnika Gdańska
Podczas zajęć przygotowujemy się do startu
w triathlonie poprzez doskonalenie techniki pływania
na długim dystansie oraz treningi wytrzymałościowe.
Harmonogram treningó
w pływaniaw Triathlonie - Gdańsk Zaspa
Podczas treningów pracujemy nad techniką pływania i wytrzymałością, w ten sposób przygotowujemy do efektywnego pokonania Triathlonu.
Harmonogram lekcji i treningów Freedivingu
Harmonogram lekcji i treningów
Freedivingu - MOSiR Gdańsk Chełm
Podczas zajęć w grupie początkującej nauczysz się podstaw nurkowania na wstrzymanym oddechu.
Harmonogram lekcji i treningów
Freedivingu - Politechnika Gdańska
Na treningi zapraszamy osoby,
które znają podstawy freedivingu
i chcą rozwijać swoje możliwości nurkowe.
Harmonogram lekcji i treningów
Freedivingu - Gdańsk Zaspa
Na treningi zapraszamy osoby,
które znają podstawy freedivingu
i chcą rozwijać swoje możliwości nurkowe.
