Informujemy, iż prowadzimy zapisy na nowy semestr
Wrzesień 2019 / Styczeń 2020

Zapraszamy na pływanie rekreacyjne, aqua aerobic i hydro fitness
oraz naukę, doskonalenie i treningi pływania
dla dzieci, młodzieży i dorosłych w grupach początkujących oraz zaawanasowancych zaawansowanych.

Zapraszamy również na lekcje i treningi pływania w Triathlonie,
Freedivingu (nurkowania na wstrzymanym oodechu)
oraz Ratownictwa Wodnego.

Zobacz całą ofertę: https://argonaut.gda.pl/oferta

Informację o zapisach znajdą Państwo tu …->

 

Osobą, które posiadają już karnety na nasze zajęcia przypominamy o możliwości przedłużenia ważności karnetów
przed zajęciami na pływalni krytej GOS / MOSiR Gdańsk Chełm,  Politechniki Gdańskiej oraz Gdańsk Zaspa.

W celu przyspieszenia formalności prosimy o odliczone kwoty wpłat.

Przypominamy o przedłużeniu ważności karnetów

Zapraszamy na pływanie rekreacyjne, aqua aerobic i hydro fitness
oraz naukę, doskonalenie i treningi pływania
dla dzieci, młodzieży i dorosłych w grupach początkujących oraz zaawanasowancych zaawansowanych.

Zapraszamy również na lekcje i treningi pływania w Triathlonie,
Freedivingu (nurkowania na wstrzymanym oodechu)
oraz Ratownictwa Wodnego.

Zobacz całą ofertę: https://argonaut.gda.pl/oferta

Informację o zapisach znajdą Państwo tu …->

 

Osobą, które posiadają już karnety na nasze zajęcia przypominamy o możliwości przedłużenia ważności karnetów
przed zajęciami na pływalni krytej GOS / MOSiR Gdańsk Chełm,  Politechniki Gdańskiej oraz Gdańsk Zaspa.

W celu przyspieszenia formalności prosimy o odliczone kwoty wpłat.

Zapraszamy na rodzinne zajęcia nauki pływania dostosowane do możliwości dziecka podczas których najmłodsi oswoją się ze środowiskiem wodnym

Zapraszamy na rodzinne zajęcia nauki pływania dostosowane do możliwości dziecka

👨‍👩‍👧‍👦Zapraszamy na rodzinne zajęcia nauki pływania dostosowane do możliwości dziecka podczas których najmłodsi oswoją się ze środowiskiem wodnym, nabędą umiejętności związane z prawidłowym oddychaniem oraz nauczą się w komfortowych warunkach przy mamie lub tacie podstawowych elementów pływania👨‍👩‍👧‍👦

👉Podczas naszych ćwiczeń trenerzy przekazują rodzicom wiedzę z zasad bezpiecznego poruszania się na wodnych akwenach oraz jak wspierać i trenować techniki pływackie ze swoim dzieckiem👨‍👩‍👧‍👦

👉Do tego wszystkiego nasi trenerzy wykorzystują rożnego rodzaju przybory pływackie tak by z zainteresowaniem rozwijać umiejętności małych pływaków. Motywować najmłodszych w rozwijaniu technik pływackich.

👉To zajęcia rozwijające dzielnego pływaka, który uczy się :
zasad bezpieczeństwa,
zanurzania głowy
techniki pływania,
bezpiecznego nurkowania po zabawki
oraz jak na załączonym zdjęciu radosnych skoków do wody 🥳
👉A to wszystko pod czujną kontrolą i okiem naszych trenerów 👍

👨‍👩‍👧‍👦Przygotuj swoje dziecko i siebie do bezpiecznego korzystania z wodnych akwenów korzystając z naszego wielotniego doświadczenia🏊‍♀️🏅🏊‍♂️

Dlaczego warto trenować pływanie ?

👉Dziś odpowiemy na najczęściej zadawane nam pytanie 👉
Dlaczego warto trenować pływanie 🏊‍♀️?
 
🏊‍♀️Pływanie może być twoją pasją dzięki której wspomożesz
wydolność organizmu do udziału w innych aktywnościach
oraz sportach ponieważ regularny trening pływacki :
 
wspomaga układ oddechowy podnosząc odporność organizmu.
 
poprawia elastyczność stawów wpływając na lepszą zdolność ruchową
 
gdy trenujesz w wodzie, ciało waży 1/10 swojej masy na lądzie co sprawia,że twój układ stawów
oraz cały kręgosłup jest w pełni odciążony, a to bardzo korzystnie regeneruje,
koryguję oraz wzmacnia postawę całej sylwetki ciała
 
przyspiesza regenerację ciała po wysiłku, stresie, wielogodzinnej pracy w pozycji bez ruchu oraz rozciąga i relaksuje twoje mięśnie
 
🏆Planujesz aktywny tryb życia :
– triathlon 🏊‍♀️🚴‍♂️🏃‍♀️
– cykling 🚵‍♀️
– maraton 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️
– udział w sportowych grach zespołowych 🤾‍♂️
– wspinaczce 🧗‍♂️
A może po prostu chcesz cieszyć się długo świetną kondycją 👍👏
 
👉NIE CZEKAJ 👉ZACZNIJ OD SYSTEMATCZNYCH TRENINGÓW PŁYWACKICH 🏊‍♂️👍🏊‍♀️👍
 
Przygotuj z nami swój organizm na wiosnę 😉

Doskonalenie pływania to kolejny etap
rozwoju umiejętności pływackich

🏊‍♂️Doskonalenie pływania to kolejny etap rozwoju umiejętności pływackich🏊‍♀️
 
WARTO O TYM PAMIĘTAĆ ponieważ poprawiając technikę pływania
(nawet jeżeli nie zajmujesz się tą dyscypliną wyczynowo czy zawodowo,
pływasz po prostu dla siebie) to przy prawidłowej koordynacji i pracy
całego ciała mniej się męczysz, twoje mięśnie rozwijają się bardziej harmonijnie
oraz poprawisz kondycję zdecydowanie szybciej i efektywniej
🏊‍♂️🤽‍♀️🏊‍♀️🤾‍♂️
 
👉Jeżeli naprawdę chcesz osiągnąć wyższy poziom warto skorzystać z takich zajęć.
Nasi trenerzy skorygują twoje błędy, ułożą trening dostosowany do możliwości,
pomogą poprawić style pływackie oraz wydolność organizmu
🏊‍♀️🚴‍♂️🏊‍♂️🏄‍♀️
 
👉Zapoznaj się z naszą ofertą i dołącz do Tych, którzy z nami ćwiczą 👍🏊‍♂️👏

Z okazji Dnia Kobiet Wszystkiego co najlepsze, spełnienia marzeń zadowolenia z siebie, dużo szczęścia i uśmiechu oraz wiele radości życiowej

Z okazji Dnia Kobiet Wszystkiego co najlepsze !

Wszystkim przedstawicielkom płci pięknej składamy najserdeczniejsze życzenia zdrowia,
pomyślności i samych pięknych dni w życiu. 💕💕💕💕

Życzymy by uśmiech rozpromieniał Wasze twarze
i byście zawsze czuły się doceniane. 🌹🌹🌹

Z okazji Dnia Kobiet Wszystkiego co najlepsze, spełnienia marzeń zadowolenia z siebie,
dużo szczęścia i uśmiechu oraz wiele radości życiowej♥️♥️♥️🌹🌹🌹❣️❣️❣️

8 marca dzień radosny, dużo kwiatów, dużo wiosny.

Niech dla Was drogie Panie słońce świeci.

Niech Wam czas radośnie leci. 💕💕💕

Świat bez kobiet byłby jak ogród bez kwiatów.

 

Wszystkiego najlepszego z okazji Dnia Kobiet!

Trenerzy Argonaut 

♥️🌹♥️🌹♥️🌹♥️🌹♥️🌹♥️🌹♥️🌹♥️🌹

TAKA RADOŚĆ najmłodszych dzieci w komfortowym
towarzystwie rodzica podczas wspólnych zajęć nauki pływania !

💦TAKA RADOŚĆ najmłodszych dzieci w komfortowym towarzystwie rodzica podczas
wspólnych zajęć nauki pływania z profesjonalną kadrą trenerów naszej
Szkoły Pływania to dla nas największa satysfakcja
🥳
 
👨‍👩‍👧‍👦Rodzinnie, miło, komfortowo oswajamy i rozwijamy umiejętności niezbędne
podczas nauki pływania oraz poznawania technik pływackich
💦🐬🤽‍♀️💦
 
💦Jeśli chcesz efektywnie i wesoło spędzić czas ze swoim dzieckiem 💦👧👦💦
 
Zapraszamy 💦DOŁĄCZ DO NAS 💦👨‍👩‍👧‍👦 💦

Chcesz by Twoje dziecko czuło się bezpiecznie w wodzie …

👉Chcesz by Twoje dziecko czuło się bezpiecznie w wodzie jednocześnie budując dobrą kondycję będąc zmotywowane prawidłowo rozwijało swoją sylwetkę oraz koordynację ruchową 🤸‍♀️🏄‍♀️👫🚣‍♂️🤾‍♂️
 
DOŁĄCZ DO NAS
 
🏊‍♀️Systematyczna nauka wszystkich technik pływackich to wyzwanie na pełne 40 minut na małym basenie skąd najlepsi awansują kolejno do grup doskonalenia wcześniej zdobytych umiejętności🏊‍♂️
 
💦🤽‍♀️🤽‍♂️💦Nasze dzieci są bardzo aktywne, mają niespożytą energię,
którą w towarzystwie rówieśników doskonale ukierunkowują Trenerzy naszej Szkoły Pływania💦🏊‍♂️🏊‍♀️💦

Dobra kondycja na codzień to podstawa

💃Dobra kondycja na codzień to podstawa 🏃‍♀️

Tego po zimie nam naprawdę potrzeba 😊😉
Świetna zabawa i duuużo pozytywnej energii na coraz dłuższe i cieplejsze dni 🌞

My już spalamy kalorie i regenerujemy się w rytm energetycznej muzyki zgodnie z poniższym harmonogramem 🌞

Dołącz do nas 🙋‍♀️
Zapraszamy na efektywne zajęcia aerobicu
w wodzie 👍

Yvette Anne Dobroczek
wraz z aktywnymi uczestnikami 🏃‍♀️💃🏊‍♀️🧘‍♀️🤾‍♀️