Oferta lekcji i treningów Freedivingu – nurkowania na wstrzymanym oddechu.

Podczas zajęć poznasz zasady bezpiecznego nurkowania na wstrzymanym oddechu,
nauczysz się kontrolować swój oddech oraz prawidłowej techniki pływania pod wodą.

Kolejny etap to trening rozwijający umiejętności, dzięki któremu będziesz w stanie spędzić więcej czasu
na zatrzymanym oddechu i pokonywć coraz dłuższe dystanse pod wodą.

Zajęcia prowadzimy na pływalni krytej MOSiR / GOS Gdańsk Chełm, Politechniki Gdańskiej, Gdańsk Zaspa.

Cena obejmuje trening freedivingu + wejście na basen

Zajęcia na pływalni krytej GOS Gdańsk Chełm i Politechniki Gdańskiej trwają 40 minut.

Zajęcia na pływalni krytej Gdańsk Zaspa trwają 45 minut.

Zniżka dla studentów jest dostępna tylko za okazaniem ważnej legitymacji studenckiej.

  • Kolejna ofiara Wilhelma Gustloffa

    Kolejna ofiara….Wraku….
    niemieckiego liniowca MS Wilhelm Gustloff
    Wrak niemieckiego  liniowca MS Wilhelm Gustloff ……
    dwie wojskowe fregaty uczestniczyły w poszukiwaniach :
    pod francuską i polską banderą
    Jak powiedział rzecznik Morskiej Służby Poszukiwania i Ratownictwa Rafał Goeck – francuska jednostka przeciwminowa zgłosiła ratownikom …

  • 5 prostych ale ważnych rad dla Triathlonistów od Marcina Koniecznego

    Nie testuj nic nowego

    Pamiętam, jak na Hawajach w 2017 tuż przed startem wszyscy pod strojami pływackimi (swim skin) mieli pozwijane na biodrach stroje kolarskie. Jak zapytałem dlaczego, to dostałem odpowiedź: bo tak szybciej i mniejszy opór w wodzie. Błyskawiczna decyzja – miałem oba stroje w pełni na sobie – nie zmieniam. Zmienianie w ostatniej chwili, bo wszyscy „lepsi” tak mają, jest jednym z największych błędów …

  • Oferta Fitness w wodzie Argonaut Dwa rodzaje treningu: Aqua Aerobik oraz Hydro Fitness

    Oferta Fitness Argonaut – Aqua Aerobic oraz Hydro Fitness w Gdańsku

    Dwa rodzaje treningu:
     Aqua Aerobik oraz Hydro Fitness
    ________
     
    Czym jest Aqua Aerobic ?
    Zastanawiasz się czasami, gdzie się zapisać na zajęcia
    i którą formą fitness wybrać?

    Jeżeli lubisz środowisko wodne oraz ćwiczenia przy muzyce, ta forma jest idealna dla ciebie. Spośród wszystkich dostępnych form fitness, właśnie …

  • Skąd znaleźć w sobie motywację do treningu? Najlepiej wie o tym Adam Korol, który przecież już niczego udowadniać nie musi. Mistrz olimpijski i wielokrotny wioślarski mistrz świata dziś startuje w triathlonie. Jak sam mówi: .... w pływaniu pomógł mi Tomasz Dobroczek z firmy Argonaut i chyba tylko dzięki niemu udało mi się przepłynąć 950m ....

    Skąd znaleźć w sobie motywację do treningu?

    Najlepiej wie o tym Adam Korol, który przecież już niczego udowadniać nie musi. Mistrz olimpijski i wielokrotny wioślarski mistrz świata dziś startuje w triathlonie.

    Jak sam mówi:
    …. w pływaniu pomógł mi Tomasz Dobroczek z firmy Argonaut i chyba tylko dzięki niemu udało mi się przepłynąć 950m ….

  • Przełamywanie strachu przed wodą i start w Triathlonie. Audycja w Radiu Gdańsk (27.07.2014r.) z udziałem Aldony i Marcina Dybuk oraz Dawid Dobroczka.

    Przełamywanie strachu przed wodą

    Przełamywanie strachu przed wodą i start w Triathlonie.
    Audycja w Radiu Gdańsk z udziałem Aldony i Marcina Dybuk oraz Dawid Dobroczka.

    Marcin do Lutego 2014 panicznie bał się wody, ale potem … zaczął naukę pływania w Argonaut.
    Zapraszamy do wysłuchania audycji, która opisuje przygotowania do startu w Triathlonie od podstaw pływania na małym basenie.

  • Podczas audycji opowiadamy o tym jak wyglądają przygotowania do startu w Triathlonie grupy pływackiej początkującej od podstaw pływania na małym basenie jak i grupy średnio zaawansowanej doskonalącej technikę pływania na dużym basenie.

    Audycja w Radiu Gdańsk o programie Aktywuj się w Triathlonie

    Podczas audycji opowiadamy o tym jak wyglądają przygotowania do startu w Triathlonie grupy pływackiej początkującej od podstaw pływania na małym basenie jak i grupy średnio zaawansowanej doskonalącej technikę pływania na dużym basenie.

  • Aktywuj się w Triathlonie Gdańsk - Audycja o programie

    Aktywuj się w Triathlonie Gdańsk
    – Audycja o programie

    Podczas audycji opowiadamy o tym jakie postępy od 25 Listopada zrobili nasi podopieczni, którzy uczyli się w grupie pływackiej początkującej od podstaw pływania na małym basenie jak i grupy średnio zaawansowanej doskonalącej technikę pływania na dużym basenie.

  • IX Ogólnopolska Konferencja Szkoleniowa Trenerów Pływania która odbyła się 20-23 września 2018r. w Krakowie. Trenerzy Argonaut (Yvette Anne Dobroczek, Tomasz Dobroczek i Dawid Dobroczek) wzięli udział w corocznej konferencji pływackiej. Dzięki aktywności i kompetencji uczestników Konferencja pozostaje od lat ważnym forum otwartej debaty o przyszłości polskiego pływania.

    IX Ogólnopolska Konferencja Szkoleniowa Trenerów Pływania

    IX Ogólnopolska Konferencja Szkoleniowa Trenerów Pływania
    która odbyła się 20-23 września 2018r. w Krakowie.

    Trenerzy Argonaut (Yvette Anne Dobroczek, Tomasz Dobroczek i Dawid Dobroczek)
    wzięli udział w corocznej konferencji pływackiej.

    Dzięki aktywności i kompetencji uczestników Konferencja pozostaje
    od lat ważnym forum otwartej debaty o przyszłości polskiego pływania.

  • Bezpieczeństwo, zdrowie i kultura fizyczna

    Seminarium
    “Bezpieczeństwo, zdrowie i kultura fizyczna”

    Dziś mieliśmy przyjemność uczestniczyć w seminarium
    “Bezpieczeństwo, zdrowie i kultura fizyczna”
    zorganizowanym przy współpracy
    Akademii Marynarki Wojennej w Gdyni,
    Gdyńskiego Wodnego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego
    oraz Akademii Wychowania Fizycznego w Gdańsku

    Dziękujemy organizatorom
    za spotkanie w miłej wigilijnej atmosferze.