👉Dziś odpowiemy na najczęściej zadawane nam pytanie 👉
Dlaczego warto trenować pływanie 🏊♀️?
🏊♀️Pływanie może być twoją pasją dzięki której wspomożesz
wydolność organizmu do udziału w innych aktywnościach
oraz sportach ponieważ regularny trening pływacki :
✅wspomaga układ oddechowy podnosząc odporność organizmu.
✅poprawia elastyczność stawów wpływając na lepszą zdolność ruchową
✅gdy trenujesz w wodzie, ciało waży 1/10 swojej masy na lądzie co sprawia,że twój układ stawów
oraz cały kręgosłup jest w pełni odciążony, a to bardzo korzystnie regeneruje,
koryguję oraz wzmacnia postawę całej sylwetki ciała
✅przyspiesza regenerację ciała po wysiłku, stresie, wielogodzinnej pracy w pozycji bez ruchu oraz rozciąga i relaksuje twoje mięśnie
🏆Planujesz aktywny tryb życia :
– udział w sportowych grach zespołowych 🤾♂️
A może po prostu chcesz cieszyć się długo świetną kondycją 👍👏
👉NIE CZEKAJ 👉ZACZNIJ OD SYSTEMATCZNYCH TRENINGÓW PŁYWACKICH 🏊♂️👍🏊♀️👍
Przygotuj z nami swój organizm na wiosnę 😉