👉Dziś odpowiemy na najczęściej zadawane nam pytanie 👉
Dlaczego warto trenować pływanie 🏊‍♀️?
 
🏊‍♀️Pływanie może być twoją pasją dzięki której wspomożesz
wydolność organizmu do udziału w innych aktywnościach
oraz sportach ponieważ regularny trening pływacki :
 
wspomaga układ oddechowy podnosząc odporność organizmu.
 
poprawia elastyczność stawów wpływając na lepszą zdolność ruchową
 
gdy trenujesz w wodzie, ciało waży 1/10 swojej masy na lądzie co sprawia,że twój układ stawów
oraz cały kręgosłup jest w pełni odciążony, a to bardzo korzystnie regeneruje,
koryguję oraz wzmacnia postawę całej sylwetki ciała
 
przyspiesza regenerację ciała po wysiłku, stresie, wielogodzinnej pracy w pozycji bez ruchu oraz rozciąga i relaksuje twoje mięśnie
 
🏆Planujesz aktywny tryb życia :
– triathlon 🏊‍♀️🚴‍♂️🏃‍♀️
– cykling 🚵‍♀️
– maraton 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️
– udział w sportowych grach zespołowych 🤾‍♂️
– wspinaczce 🧗‍♂️
A może po prostu chcesz cieszyć się długo świetną kondycją 👍👏
 
👉NIE CZEKAJ 👉ZACZNIJ OD SYSTEMATCZNYCH TRENINGÓW PŁYWACKICH 🏊‍♂️👍🏊‍♀️👍
 
Przygotuj z nami swój organizm na wiosnę 😉

Treningi pływackie dla młodzieży i dorosłych na basenie MOSiR Gdańsk Chełm

Harmonogram aktualnie wolnych miejsc

Treningi pływackie dla młodzieży i dorosłych na basenie Politechniki Gdańskiej

Harmonogram aktualnie wolnych miejsc

Cennik treningów pływackich
dla młodzieży i dorosłych:

Zapraszamy na:

Zajęcia fitness w wodzie – Aqua Aerobic w płytkim basenie i Hydro Fitness w głębokim basenie.

Oferta pływacka – pływanie rekreacyjne (karnety na basen),
nauka pływania od podstaw, doskonalenie i treningi pływackie dla dzieci, młodzieży i dorosłych.
Lekcje i treningi pływania w triathlonie (zajęcia na pływalni krytej oraz treningi na wodach otwartych)..

Oferta nurkowa – kursy nurkowania rekreacyjnego oraz technicznego.
Lekcje i treningi Freedivingu (nurkowania na wstrzymanym oddechu).

Kursy pierwszej pomocy i treningi ratownictwa.