Zapraszamy do zapoznania się z oferta zajęć Szkoły pływania, nurkowania i ratownictwa Argonaut
na pływalni krytej Politechniki Gdańskiej ważną od Września 2019 do Czerwca 2022
Pricing table with an Table ID of "harmdbpg" is not defined.
Nowoczesny, wyremontowany basen Uniwersytecki Politechniki Gdańskiej posiada duży oraz mały basen pływacki.
Duży basen pływacki pływalni krytej Politechniki Gdańskiej:
Niecka o wymiarach 25m x 12,5 m (6 torów) o głębokości od 1,40m do 3,60 m
Adres pływalni: ul. Aleja Zwycięstwa 12 Gdańsk Wrzeszcz
Pricing table with an Table ID of "harmhfpg" is not defined.
Zajęcia hydro fitness odbywają się na dużym basenie pływackim i są przeznaczone
dla osób, które czują się komfortowo na dużym basenie. Ćwiczenia wykonujemy
w pasach wypornościowych, które utrzymują nasze ciało zanurzone do wysokości barków.
Podczas zajęć nie mamy kontaktu z dnem, wszystkie ruchy wykonywane są pod wodą,
co zwiększa opór oraz intensywność treningu.
Pricing table with an Table ID of "harmnprpg" is not defined.
Dzięki obecności rodziców w wodzie dzieci są bardziej śmiałe i odważne,
przyspiesza to znacznie proces nauki pływania. Przy pomocy rodziców
dzieci mogą wykonywać poprawnie złożone ćwiczenia pływania
stylem dowolnym – „kraulem”, grzbietowym i klasycznym – „żabka”.
Pricing table with an Table ID of "harmnppg" is not defined.
Podczas zajęć dzieci uczą się podstaw pływania
stylem dowolnym, klasycznym i grzbietowym.
Na lekcje pływania zapraszamy dzieci początkujące, dzieci oswojone
z wodą oraz dzieci posiadające podstawowe umiejętności pływackie.
Pricing table with an Table ID of "harmdsppg" is not defined.
Na doskonalenie pływania zapraszamy dzieci i młodzieży, które znają podstawy
pływackie i chcą rozwijać swoje umiejętności pływackie. Podczas zajęć dzieci
doskonalą technikę pływania stylem dowolnym, klasycznym, grzbietowym
i motylkowym oraz uczą się skoków startowych, nawrotów pływackich,
nurkowania na wstrzymanym oddechu
i wybranych elementów z ratownictwa wodnego.
Dzieci uczymy w grupach: początkującej, średnio-zaawansowanej i zaawansowanej.
Pricing table with an Table ID of "harmdsppg" is not defined.
Na treningi pływackie zapraszamy dzieci i młodzież, która poprawnie
pływa stylem klasycznym, stylem dowolnym oraz stylem grzbietowym.
Podczas treningów pracujemy nad techniką pływania,
wytrzymałością i wydolnością organizmu,
Pricing table with an Table ID of "harmnpdpg" is not defined.
Podczas naszych zajęć oswajamy się z wodą oraz uczymy się prawidłowej
techniki pływania stylem dowolnym – „kraulem”, grzbietowym i klasycznym – „żabką”.
Po ukończeniu tego etapu kontynuujemy naukę
w grupie doskonalącej pływanie na dużym basenie.
Pricing table with an Table ID of "harmdspdpg" is not defined.
Idealne zajęcia dla osób znających podstawy pływackie,
które chcą rozwijać swoje umiejętności.
Grupa początkująca – przeznaczona jest dla osób pływających jednym
lub dwoma stylami, zajęcia polegają na doskonaleniu znanych już
styli pływackich i nauce nowych.
Grupa średnio-zaawansowana – dla osób pływających kraulem, żabką i grzbietem.
Podczas zajęć doskonalimy pływanie, oraz uczymy się elementów stylu motylkowego.
Grupa zaawansowana – Zajęcia stanowią również przygotowanie
do treningu pływackiego czyli naukę skoków startowych oraz nawrotów pływackich.
Pricing table with an Table ID of "h-dspd-ch" is not defined.
Trening pływacki skierowany jest do młodzieży i dorosłych poprawnie pływających
stylem klasycznym, stylem dowolnym oraz stylem grzbietowym.
Na treningu uczumy pływania stylem motylkowym, startów i nawrotów pływackich,
elementów ratownictwa wodnego oraz freedivingu.
Pricing table with an Table ID of "harmnpdpg" is not defined.
Zajęcia dla osób, które boją się wody lub nie potrafią pływać, a marzą
o starcie w Triathlonie. Pierwszy etap to oswojenie z wodą, następnie
uczymy podstaw prawidłowego pływania długodystansowego.
Po ukończeniu etapu nauki na małym basenie kontynuujemy w grupie
doskonalącej pływanie na dużym basenie.
Pricing table with an Table ID of "harmdspdpg" is not defined.
Do tej grupy zapraszamy osoby, które nie startowały jeszcze w Triathlonie
jak i osoby, które mają na koncie kilka startów jednak wiedzą,
że przez technikę pływania etap wodny nie należał
do najprzyjemniejszych oraz najbardziej efektywnych.
Pricing table with an Table ID of "harmdspdpg" is not defined.
W tej grupie praca nad techniką pływania długodystansowego
jest połączona z treningiem siłowym, kondycyjnym
oraz wytrzymałościowym aby poprawić swój czas i wydolność
co zaaowocuje nie tylko w wodzie ale i na całym dystansie
twojego startu i umożliwi wyznaczanie nowych rekordów
życiowych na dystansach olimpijskich oraz Iron Man !
Pricing table with an Table ID of "harmdspdpg" is not defined.
Podczas zajęć poznasz zasady bezpiecznego nurkowania na wstrzymanym oddechu,
nauczysz się kontrolować swój oddech oraz prawidłowej techniki pływania pod wodą.
Kolejny etap to trening rozwijający umiejętności, dzięki któremu będziesz w stanie spędzić więcej czasu
na zatrzymanym oddechu i pokonywć coraz dłuższe dystanse pod wodą.
Pływalnia Politechniki Gdańskiej mieści się w pobliżu poniższych dzielnic Gdańska:
Śródmieście, Aniołki, Wrzeszcz Górny, Wrzeszcz Dolny, Młyńska, Zielony Trójkąt, Letnica, Nowy Port,
Brzeżno, Zaspa, Strzyża, VII Dwór, Brętowo, Matarnia, Jasień, Morena, Piecki migowo, Siedlce
Pobliskie miejscowości: Sopot, Otomin, Sulmin, Następowo, Żukowo, Glińcz, Leźno, Miszewo, Banino, Rębiechowo,
Kowale, Jankowo Gdańskie, Borkowo, Bąkowo, Lublewo Gdańskie, Kolbudy, Straszyn, Rotmanka, Pruszcz Gdański