Zajęcia Aerobiku Gdańsk Chełm – 18:20 Sobota

 

Przedstawiamy galerię zdjęć – Zajęcia Aerobiku Gdańsk Chełm. Są to treningi fitness dla kobiet na basenie Gdańskiego MOSiR-u.

 

Efektem wszystkich ćwiczeń jest pobudzenie przede wszystkim układu krążenia, oddechowego i układu ruchu. Trening w wodzie ma jednak dodatkowy plus, jakim jest masaż. Podczas ćwiczeń powstają wiry wody, które delikatnie masują ciało. Wpływa to na pobudzenie krążenia w powierzchniowych tkankach, co ułatwia usuwanie toksyn i spalanie tkanki tłuszczowej. A oprócz tego, dzięki takiemu masażowi, nasze ciało jest świetnie zrelaksowane i odprężone … czytaj dalej ->

 

Zapraszamy na aerobic / fitness w wodzie :

Opis zajęć | Cennik | Harmonogram | Zapisy

[RFG_gallery id=’10’]