Podczas aerobiku w wodzie spalamy o wiele więcej kalorii w porównaniu z ćwiczeniami na sali gimnastycznej.
Przyczyną tak znacznej różnicy redukcji kalorii w wodzie jest fakt, iż woda posiada wyższe ciepło
właściwe od powietrza i dlatego właśnie w basenie spalimy o wiele więcej kalorii
„bez większego” wysiłku niż w tym samym czasie podczas męczących ćwiczeń aerobiku na sali.
Pricing table with an Table ID of "6-har-aq-gos-pl" is not defined.
Aqua Aerobic, Hydro Fitness,
pływanie rekreacyjne, naukę pływania,
doskonalenie i treningi pływackie
dla dzieci, młodzieży i dorosłych,
lekcje i treningi pływania w triathlonie,
lekcje i treningi Freedivingu,
kursy nurkowania rekreacyjnego oraz technicznego,
kursy pierwszej pomocy i treningi ratownictwa.
Zajęcia na pływalni krytej GOS Gdańsk Chełm trwają 40 minut.
Zniżka dla studentów jest dostępna tylko za okazaniem ważnej legitymacji studenckiej.