Aquaerobic Argonaut
Opinia:
Bardzo fajne zajęcia. Polecam Panią Iwettę Dobroczek!!!!
Zróżnicowane ćwiczenia i miła atmosfera.
Bardzo fajne zajęcia. Polecam Panią Iwettę Dobroczek!!!!
Zróżnicowane ćwiczenia i miła atmosfera.
Zajęcia prowadzone przez profesjonalną,
wymagającą instruktorkę Panią Iwettę Dobroczek.
Czas wykorzystany do ostatnie minuty, urozmaicone ćwiczenia.
Niedawno zapisałam się na zajęcia z Hydro Aerobiku prowadzone przez Yvettę Dobroczek.
Ćwiczenia są bardzo ciekawie prowadzone i urozmaicone.
Pani prowadząca cały czas nas obserwuje i koryguje jeśli jakieś ćwiczenie jest nie do końca dobrze wykonywane.
Pełen profesjonalizm. Bardzo miła atmosfera. Polecam ! 🙂
Ja zapisałam się na aquaaerobic (do Pani Yvette Dobroczek)
ale chodzę tylko raz w tygodniu.
Chce wyrzeźbić sobie sylwetkę ale nie wiem czy 1 raz na tydzień to wystarczająco;(
Oczywiście chodziłabym częściej ale czas mi na to nie pozwala.
Spotkanie z Nuno Gomes – rekordzista świata w nurkowaniu głębokim – 318,25m 52-letni płetwonurek z Republiki Południowej Afryki Nuno Gomes ustanowił w Dahab w Egipcie rekord świata w nurkowaniu, schodząc na głębokość 318,25 m. Przedsięwzięcie to odbyło się dzięki współpracy z polską bazą nurkową w Dahab. Całkowity czas nurkowania wyniósł 716 minut, czyli 12 i…
Chodziłam jesień zimę i wiosnę na aqua arerobik i teraz znów mam zamiar chodzić.
Bardzo mi się te zajęcia podobały zajęcia Yvette Dobroczek.
Ćwiczyliśmy w rytm muzyki z makaronami i innymi przyrządami.
Ten rodzaj ruchu jest dobry, bo człowiek nie czuje zmęczenia,
a spala kalorie, no i jest ciekawie, nie ma monotonii.
Jedna techniczna rada: najlepiej mimo wszystko ćwiczy się w stroju jednoczęściowym .
W przeciwnym wypadku Twoja uwaga skupi się nie na ćwiczeniach,
a na tym, że góra kostiumu będzie schodzić Ci z biustu.
Pozdrawiam!
Uczęszczam od kilku miesięcy na aqua aerobik na basenie Politechniki
przy ulicy Zwycięstwa we Wrzeszczu. Jestem bardzo zadowolona z zajęć,
w ciągu trzech miesięcy schudłam 6 kg, ograniczając przy tym słodycze.
Zajęcia są prowadzone przez doświadczoną trenerkę Iwettę Dobroczek,
która prowadzi je w sposób bardzo ciekawy i urozmaicony,
ma indywidualne podejście do każdej osoby.
Poza utratą kilogramów, rzadziej odczuwam bóle kręgosłupa,
poza tym zajęcia wpływają również na poprawę samopoczucia.
Polecam!
Można się odstresować.
Chodzę przez kilka miesięcy z koleżanką na aqua aerobic.
Super po pracy siedzącej odciąża kręgosłup, pomaga się zrelaksować.
Koleżanka naprawdę schudła i odzyskała uśmiech.
Namawiam wszystkie koleżanki na zajęcia u Iwetty Dobroczek.
Aqua Aerobik Gdańsk Chełm – 19:20 Środa Przedstawiamy galerię zdjęć z zajęć – Aqua Aerobik Gdańsk Chełm. Są to treningi fitness dla kobiet na basenie Gdańskiego MOSiR-u. Fitness w wodzie zalecany jest kobietom o różnej sprawności fizycznej. Zajęcia przypominają typowy aerobik i mogą być prowadzone w przeróżnych kombinacjach, zarówno układów choreograficznych, jak i…
Aqua Aerobik Gdańsk Chełm – 19:20 Środa Przedstawiamy galerię zdjęć z zajęć – Aqua Aerobik Gdańsk Chełm. Są to treningi fitness dla kobiet na basenie Gdańskiego MOSiR-u. Fitness w wodzie zalecany jest kobietom o różnej sprawności fizycznej. Zajęcia przypominają typowy aerobik i mogą być prowadzone w przeróżnych kombinacjach, zarówno układów choreograficznych, jak i…
Aqua Aerobic Gdańsk Chełm – 18:20 Sobota Przedstawiamy galerię zdjęć z zajęć – Aqua Aerobic Gdańsk Chełm. Są to treningi fitness dla kobiet na basenie Gdańskiego MOSiR-u. Fitness w wodzie zalecany jest kobietom o różnej sprawności fizycznej. Zajęcia przypominają typowy aerobik i mogą być prowadzone w przeróżnych kombinacjach, zarówno układów choreograficznych, jak i…
Aerobik w wodzie Gdańsk Chełm – 20:40 Piątek Przedstawiamy galerię zdjęć z zajęć – Aerobik w wodzie Gdańsk Chełm. Są to treningi fitness dla kobiet na basenie Gdańskiego MOSiR-u. Zajęcia aqua aerobic przeznaczone są dla każdego. Poziom sprawności ruchowej może być niski. Aqua aerobic jest dodatkową formą zajęć ruchowych, która wprowadza odmienne środowisko…
Aerobik na basenie Gdańsk Chełm – 20:40 Środa Przedstawiamy galerię zdjęć z zajęć – Aerobik na basenie Gdańsk Chełm. Są to treningi fitness dla kobiet na basenie Gdańskiego MOSiR-u. Podczas aerobiku w wodzie spalamy o wiele więcej kalorii w porównaniu z ćwiczeniami aerobiku na sali gimnastycznej. Przyczyną tak znacznej różnicy redukcji kalorii w…
Fitness w wodzie Gdańsk Chełm – 20:40 Poniedziałek Przedstawiamy galerię zdjęć z zajęć – Fitness w wodzie Gdańsk Chełm. Są to treningi fitness dla kobiet na basenie Gdańskiego MOSiR-u. Zastanawiasz się czasami, gdzie się zapisać na zajęcia i którą formą fitness wybrać? Jeżeli lubisz środowisko wodne oraz ćwiczenia przy muzyce, ta forma jest…
Fitness na basenie Gdańsk Chełm – 18:20 Sobota Przedstawiamy galerię zdjęć z zajęć – Fitness na basenie Gdańsk Chełm. Są to treningi fitness dla kobiet na basenie Gdańskiego MOSiR-u. Zastanawiasz się czasami, gdzie się zapisać na zajęcia i którą formą fitness wybrać? Jeżeli lubisz środowisko wodne oraz ćwiczenia przy muzyce, ta forma jest…
Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.
Niezbędne ciasteczka powinny być zawsze włączone, abyśmy mogli zapisać twoje preferencje dotyczące ustawień ciasteczek.
Jeśli wyłączysz to ciasteczko, nie będziemy mogli zapisać twoich preferencji. Oznacza to, że za każdym razem, gdy odwiedzasz tę stronę, musisz ponownie włączyć lub wyłączyć ciasteczka.
Ta strona korzysta z Google Analytics do gromadzenia anonimowych informacji, takich jak liczba odwiedzających i najpopularniejsze podstrony witryny.
Włączenie tego ciasteczka pomaga nam ulepszyć naszą stronę internetową.
Najpierw włącz ściśle niezbędne ciasteczka, abyśmy mogli zapisać twoje preferencje!
Więcej informacji o naszej polityce prywatności