basen gdansk

Basen pływacki – pływanie rekreacyjne

 

Zapraszamy do obejrzenia galerii zdjęć i filmów z zajęć przedstawiających basen pływacki
– pływanie rekreacyjne na pływalni MOSiR Gdańsk Chełm i Politechniki Gdańskiej (Gdańsk Wrzeszcz).

Pływanie rekreacyjne

 

Pływanie jest sportem dla osób w każdym wieku – doskonale wspomaga prawidłowy rozwój w okresie dojrzewania,
pozwala utrzymać nienaganną sylwetkę w dojrzałym wieku,a osobom starszym ułatwia zachowania zdrowia i dobrej kondycji na długie lata.

Ruch w wodzie przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej, a dzięki naturalnej wyporności wody
nie obciążasz stawów tak jak to się dzieje podczas wysiłku fizycznego chociażby na sali gimnastycznej.

Wzmocnienie mięśni – kształtowanie sylwetki – poprawa kondycji – odprężenie
Przestronny sportowy basen to idealne miejsce dla tych, którzy mają ochotę na odrobinę ruchu.
Pod stałą opieką trenerów i instruktorów możesz ćwiczyć rozmaite style pływania.

 

Basen sportowy MOSiR Gdańsk Chełmwymiary 25 m x 12,5 m, głębokość – 1,4m – 1,8m

Basen sportowy Politechniki Gdańskiejwymiary 25 m x 12,5 m, głębokość – 1,4m – 3,6m

 

czytaj dalej …->