Harmonogram Hydro Fitnessu na dużym basenie MOSiR Gdańsk Chełm

Hydro Fitness na dużym basenie GOS Gdańsk Chełm

Poziom wody sięga do szyi, wszystkie ruchy wykonywane są pod wodą, co zwiększa opór,
a co za tym idzie intensywność treningu. Wystarczą minimalne umiejętności pływackie.

Ćwiczymy w pasach wypornościowych, które podczas zajęć hydro fitnessu
utrzymują nas na powierzchni wody. Teraz nie pozostaje Wam nic więcej,
jak wyciągnięcie skrytego w szafie kostiumu kąpielowego i udanie się na basen.

więcej informacji …->

Hydro Fitness na dużym basenie MOSiR Gdańsk Chełm

Harmonogram na rok 2019/2020

Zajęcia na pływalni krytej GOS Gdańsk Chełm trwają 40 minut.

Zniżka dla studentów jest dostepna tylko za okazaniem ważnej legitymacji studenckiej.

 

 

Zapisy .. ->

Cennik ..->

Kalendarz dni wolnych od zajęć  ..->

  • Skąd znaleźć w sobie motywację do treningu? Najlepiej wie o tym Adam Korol, który przecież już niczego udowadniać nie musi. Mistrz olimpijski i wielokrotny wioślarski mistrz świata dziś startuje w triathlonie. Jak sam mówi: .... w pływaniu pomógł mi Tomasz Dobroczek z firmy Argonaut i chyba tylko dzięki niemu udało mi się przepłynąć 950m ....

    Skąd znaleźć w sobie motywację do treningu?

    Najlepiej wie o tym Adam Korol, który przecież już niczego udowadniać nie musi. Mistrz olimpijski i wielokrotny wioślarski mistrz świata dziś startuje w triathlonie.

    Jak sam mówi:
    …. w pływaniu pomógł mi Tomasz Dobroczek z firmy Argonaut i chyba tylko dzięki niemu udało mi się przepłynąć 950m ….

  • Przełamywanie strachu przed wodą i start w Triathlonie. Audycja w Radiu Gdańsk (27.07.2014r.) z udziałem Aldony i Marcina Dybuk oraz Dawid Dobroczka.

    Przełamywanie strachu przed wodą

    Przełamywanie strachu przed wodą i start w Triathlonie.
    Audycja w Radiu Gdańsk z udziałem Aldony i Marcina Dybuk oraz Dawid Dobroczka.

    Marcin do Lutego 2014 panicznie bał się wody, ale potem … zaczął naukę pływania w Argonaut.
    Zapraszamy do wysłuchania audycji, która opisuje przygotowania do startu w Triathlonie od podstaw pływania na małym basenie.

  • Podczas audycji opowiadamy o tym jak wyglądają przygotowania do startu w Triathlonie grupy pływackiej początkującej od podstaw pływania na małym basenie jak i grupy średnio zaawansowanej doskonalącej technikę pływania na dużym basenie.

    Audycja w Radiu Gdańsk o programie Aktywuj się w Triathlonie

    Podczas audycji opowiadamy o tym jak wyglądają przygotowania do startu w Triathlonie grupy pływackiej początkującej od podstaw pływania na małym basenie jak i grupy średnio zaawansowanej doskonalącej technikę pływania na dużym basenie.

  • Aktywuj się w Triathlonie Gdańsk - Audycja o programie

    Aktywuj się w Triathlonie Gdańsk
    – Audycja o programie

    Podczas audycji opowiadamy o tym jakie postępy od 25 Listopada zrobili nasi podopieczni, którzy uczyli się w grupie pływackiej początkującej od podstaw pływania na małym basenie jak i grupy średnio zaawansowanej doskonalącej technikę pływania na dużym basenie.