Fitness Gdańsk Wrzeszcz na dużym basenie – 20:00 Wtorek

 

Przedstawiamy galerię zdjęć z zajęć – Fitness Gdańsk Wrzeszcz na dużym basenie. Są to treningi aerobic dla kobiet na basenie MOSiR Gdańsk Chełm.

 

Zajęcia hydro fitness przeznaczone są dla każdego. Poziom sprawności ruchowej może być niski. Fitness w wodzie jest dodatkową formą zajęć ruchowych, która wprowadza odmienne środowisko wodne oraz niepowtarzalne wrażenie ruchowe.

Zobacz grafik godzin zajęć aqua aerobicu / hydro fitnessu …->
W hydro aerobicu odciążony jest cały układ kostno-stawowy, dlatego jest to bardzo
dobra forma ruchu dla osób, które chorują na osteoporozę, cierpią na nadciśnienie
tętnicze lub mają problemy z kręgosłupem i stawami.

… czytaj dalej ->

 

Zapraszamy na aerobik / fitness w wodzie :

Opis zajęć | Cennik | Harmonogram | Zapisy

[RFG_gallery id=’21’]