Aquaerobic Argonaut
Opinia:
Bardzo fajne zajęcia. Polecam Panią Iwettę Dobroczek!!!!
Zróżnicowane ćwiczenia i miła atmosfera.
Bardzo fajne zajęcia. Polecam Panią Iwettę Dobroczek!!!!
Zróżnicowane ćwiczenia i miła atmosfera.
Zajęcia prowadzone przez profesjonalną,
wymagającą instruktorkę Panią Iwettę Dobroczek.
Czas wykorzystany do ostatnie minuty, urozmaicone ćwiczenia.
Niedawno zapisałam się na zajęcia z Hydro Aerobiku prowadzone przez Yvettę Dobroczek.
Ćwiczenia są bardzo ciekawie prowadzone i urozmaicone.
Pani prowadząca cały czas nas obserwuje i koryguje jeśli jakieś ćwiczenie jest nie do końca dobrze wykonywane.
Pełen profesjonalizm. Bardzo miła atmosfera. Polecam ! 🙂
Ja zapisałam się na aquaaerobic (do Pani Yvette Dobroczek)
ale chodzę tylko raz w tygodniu.
Chce wyrzeźbić sobie sylwetkę ale nie wiem czy 1 raz na tydzień to wystarczająco;(
Oczywiście chodziłabym częściej ale czas mi na to nie pozwala.
Chodziłam jesień zimę i wiosnę na aqua arerobik i teraz znów mam zamiar chodzić.
Bardzo mi się te zajęcia podobały zajęcia Yvette Dobroczek.
Ćwiczyliśmy w rytm muzyki z makaronami i innymi przyrządami.
Ten rodzaj ruchu jest dobry, bo człowiek nie czuje zmęczenia,
a spala kalorie, no i jest ciekawie, nie ma monotonii.
Jedna techniczna rada: najlepiej mimo wszystko ćwiczy się w stroju jednoczęściowym .
W przeciwnym wypadku Twoja uwaga skupi się nie na ćwiczeniach,
a na tym, że góra kostiumu będzie schodzić Ci z biustu.
Pozdrawiam!
Uczęszczam od kilku miesięcy na aqua aerobik na basenie Politechniki
przy ulicy Zwycięstwa we Wrzeszczu. Jestem bardzo zadowolona z zajęć,
w ciągu trzech miesięcy schudłam 6 kg, ograniczając przy tym słodycze.
Zajęcia są prowadzone przez doświadczoną trenerkę Iwettę Dobroczek,
która prowadzi je w sposób bardzo ciekawy i urozmaicony,
ma indywidualne podejście do każdej osoby.
Poza utratą kilogramów, rzadziej odczuwam bóle kręgosłupa,
poza tym zajęcia wpływają również na poprawę samopoczucia.
Polecam!
Można się odstresować.
Chodzę przez kilka miesięcy z koleżanką na aqua aerobic.
Super po pracy siedzącej odciąża kręgosłup, pomaga się zrelaksować.
Koleżanka naprawdę schudła i odzyskała uśmiech.
Namawiam wszystkie koleżanki na zajęcia u Iwetty Dobroczek.
Jestem wymagającą uczestniczką zajęć ponieważ od kilku lat
borykam się z poważną dyskopatią kręgosłupa w związku z czym
ćwiczenia muszę wykonywać pod nadzorem specjalisty.
Pani Yvette nie tylko zadaje nam ciekawe ćwiczenia ale też
pilnuje czy wykonujemy je prawidłowo.
Na zajęciach każda z nas czuje się traktowana indywidualnie.
Każda z nas, marzy o poprawie swojej kondycji i wyglądu,
żywym przykładem na efekty aerobicu jest Pani Yvette,
która oprócz idealnej sylwetki emanuje ciepłem i urokiem osobistym.
Zajęcia Aqua aerobik i hydro fitness prowadzone są profesjonalnie
i z wielkim zaangażowaniem. Pani Iwetta Dobroczek ma ciekawe
i różnorodne pomysły na to żeby zainteresować ćwiczeniami.
Przede wszystkim bardzo kameralny basen Politechniki Gdańskiej.
Kadra Argonaut jest przesympatyczna 😉
Polecam wszystkim.
Uczęszczam na zajęcia hydro fitness, wcześniej chodziłam na aqua areobic.
Jestem bardzo zadowolona.
Odpowiadają mi godziny zajęć i ich intensywność.
Hydro Fitness daje większy wycisk, a największy wycisk daję Yvette Dobroczek 🙂
Dzięki tej formie ruchu bardzo się odprężam,
choć jestem zmęczona po zajęciach w sensie fizycznym.
Polecam.
Ja myślę, że aqua aerobic u Iwetty Dobroczek jest bardzo dobrym pomysłem,
dla tych którzy mają problemy z kręgosłupem na przykład, albo wagą.
Pokonywanie oporu wody na pewno zwiększa wysiłek i efekty w wodzie.
Więc i ja wybrałam aqua aerobik, Jest znacznie skuteczniejszy niż zwykły aerobic.
Można się troszkę zmęczyć i rzeczywiście spalić zbędny tłuszczyk szybciej.
Pracuję do późna i dzięki temu zdążam tam dotrzeć,
bo Iwetta prowadzi zajęcia także w późnijszych godzinach.
coś o tym wiem ponieważ ćwiczę już dobre kilka lat.
Uczęszczam na zajęcia hydro fitness,wcześniej chodziłam na aqua areobic.
Jestem bardzo zadowolona. Odpowiadają mi godziny zajęć i ich intensywność.
Hydro Fitness daje większy wycisk, a największy wycisk daję Iwetta Dobroczek 🙂
Dzięki tej formie ruchu bardzo się odprężam, choć jestem zmęczona po zajęciach w sensie fizycznym.
Polecam.
Aqua aerobic to według mnie najlepszy sposób, aby w krótkim czasie wyrobić
sobie idealną, kobiecą sylwetkę. Dlaczego idealną? bo podczas standardowych
40 minut ćwiczeń pracują wszystkie partie ciała, a dodatkowo woda
odciąża stawy i kręgosłup, masuje ciało i jednocześnie opór wody
stanowi idealne obciążenie dla pracujących mięśni…
coś o tym wiem ponieważ ćwiczę już dobre kilka lat.
Jednak najważniejsze jest to , że zajęcia są naprawdę intensywne
i prowadzone przez instruktorkę Iwettę Dobroczek.
Aqua aerobic u nich jest dla osób chcących naprawdę poćwiczyć
i wyrzeźbić sylwetkę… dlatego polecam Panią Iwett,
która jeśli chodzi o zajęcia Aqua aerobicu jest najlepsza w Trójmieście!!!