Odtłuszczenie szyby maski nurkowej

Odtłuszczenie szyby maski nurkowej

Krok 1:
Nalej płyn do mycia naczyń na szybę maski nurkowej od wewnątrz
i wetrzyj w szybę płyn przez ok. 5 minut.
Następnie umyj maskę w ciepłej, bieżącej wodzie.

Krok 2:
Posmaruj wewnętrzną stronę szyby pastą do zębów.
Pozostaw maskę z posmarowaną szybą od wewnątrz na 12 godzin.

Krok 3:
Na zaschniętą pastę nalej płyn do mycia naczyń i wetrzyj w szybę
płyn przez ok. 5 minut. Następnie umyj maskę w ciepłej, bieżącej wodzie.

Krok 4:
Nalej do wnętrza maski coli lub pepsi.
Pozostaw maskę na 12 godzin.
Następnie umyj maskę w ciepłej, bieżącej wodzie.

Krok 5:
Przyjdź na zajęcia i sprawdź czy dobrze przygotowałeś maskę.
Jeżeli nie to będzie zaparowana szybka.
W takim wypadku powtórz powyższe czynności jeszcze raz.

Bezpieczeństwo, zdrowie i kultura fizyczna

Seminarium
„Bezpieczeństwo, zdrowie i kultura fizyczna”

Dziś mieliśmy przyjemność uczestniczyć w seminarium
„Bezpieczeństwo, zdrowie i kultura fizyczna”
zorganizowanym przy współpracy
Akademii Marynarki Wojennej w Gdyni,
Gdyńskiego Wodnego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego
oraz Akademii Wychowania Fizycznego w Gdańsku

Dziękujemy organizatorom
za spotkanie w miłej wigilijnej atmosferze.

NOWY BASEN W OFERCIE ARGONAUT!!! Nowy termin i lokalizacja zajęć w ofercie Argonaut. Pływalnia kryta Gdańsk Zaspa - Sobota 12:30.

Zapisy na nowy semestr – pływalnia kryta Gdańsk Zaspa !

Nowy termin i lokalizacja zajęć w ofercie Argonaut.
Pływalnia kryta Gdańsk ZaspaSobota 12:30.

 

Zapraszamy na pływanie rekreacyjne, hydro fitness oraz naukę, doskonalenie i treningi pływania
w grupach początkujących i zaawansowanych, lekcje i treningi w Triathlonie, lekcje i treningi Freedivingu.

Zobacz całą ofertę Argonaut …->

Kontakt …->

 

Tel: 0-510-17-88-19

E-mail: argonaut1@o2.pl

Hydro Aerobik na basenie MOSiR Gdańsk Chełm – 18.20 Sobota

Aqua aerobics with Yvette it’s to me … …

Review:

Aqua aerobics is to me the best way to quickly to form
a perfect, feminine silhouette. Why ideal? because the standard
40 minutes of exercise work all parts of the body, and further water
relieves the joints and spine, massaging the body and at the same
time the resistance of the water an ideal weight for working muscles …
I know something about this because I practice already a good few years.

But the most important thing is that the classes are really intense
and led by instructor Iwetta Dobroczek.
Aqua aerobics in them is for people who want to truly practice
and sculpt a figure … so I recommend Ms. Iwetta,
that when it comes to classes Aqua aerobics is the best in the Tri-City !!!

Spotkanie z Nuno Gomes - rekordzista świata w nurkowaniu głębokim - 318,25m

Spotkanie z Nuno Gomes – rekordzista świata w nurkowaniu głębokim – 318,25m

Spotkanie z Nuno Gomes – rekordzista świata w nurkowaniu głębokim – 318,25m   52-letni płetwonurek z Republiki Południowej Afryki Nuno Gomes ustanowił w Dahab w Egipcie rekord świata w nurkowaniu, schodząc na głębokość 318,25 m. Przedsięwzięcie to odbyło się dzięki współpracy z polską bazą nurkową w Dahab. Całkowity czas nurkowania wyniósł 716 minut, czyli 12 i…