Informujemy, iż posiadamy wolne miejsca
w nowej grupie aqua aerobicu !!!

 

Pływalnia kryta GOS Gdańsk Chełm:

Piątek
20:00

 

 

💃Dobra kondycja na codzień to podstawa 🏃‍♀️

Tego po zimie nam naprawdę potrzeba 😊😉
Świetna zabawa i duuużo pozytywnej energii na coraz dłuższe i cieplejsze dni 🌞

My już spalamy kalorie i regenerujemy się w rytm energetycznej muzyki zgodnie z poniższym harmonogramem 🌞

Dołącz do nas 🙋‍♀️
Zapraszamy na efektywne zajęcia aerobicu
w wodzie 👍

Yvette Anne Dobroczek
wraz z aktywnymi uczestnikami 🏃‍♀️💃🏊‍♀️🧘‍♀️🤾‍♀️

Aqua aerobic to ćwiczenia w wodzie w postaci prostych choreografii.
Angażowane są tu wszystkie grupy mięśniowe,
ćwiczenia natomiast są bardzo bezpieczne i efektywne.

Opór wody sprawia iż 1 minuta ćwiczeń w wodzie jest równa
5 minutom zwykłych ćwiczeń na lądzie.

Ćwiczenia odbywają się w basenie o głębokości 1m – 1,2m
i są przystosowane dla osób, które nie potrafią pływać.

Więcej informacji …->

Aqua Aerobic na małym basenie MOSiR Gdańsk Chełm

Harmonogram aktualnie wolnych miejsc

Pricing table with an Table ID of "6-har-aq-gos-pl" is not defined.

Cennik zajęć Aqua Aerobic:

  • 12 zajęć = 580,00 zł
  • 24 zajęcia = 1080,00 zł

Zniżki dla studentów:

  • 12 wejść = 540,00 zł
  • 24 wejścia = 1000,00 zł

Gdzie prowadzimy zapisy .. ->

Kalendarz dni wolnych od zajęć ..->

Zapraszamy na:

Zajęcia fitness w wodzie – Aqua Aerobic w płytkim basenie i Hydro Fitness w głębokim basenie.

Oferta pływacka – pływanie rekreacyjne (karnety na basen),
nauka pływania od podstaw, doskonalenie i treningi pływackie dla dzieci, młodzieży i dorosłych.
Lekcje i treningi pływania w triathlonie (zajęcia na pływalni krytej oraz treningi na wodach otwartych)..

Oferta nurkowa – kursy nurkowania rekreacyjnego oraz technicznego.
Lekcje i treningi Freedivingu (nurkowania na wstrzymanym oddechu).

Kursy pierwszej pomocy i treningi ratownictwa.